Est-ce que je vais devenir une poule?
L’hypnothérapie utilise une attention focalisée, la relaxation et des suggestions guidées pour aider les individus à accéder à leur esprit subconscient et à favoriser leur croissance personnelle et leur guérison. Pendant tout le processus, le client reste conscient de ses actions et peut à tout moment mettre fin à la séance, simplement en ouvrant les yeux ou en bougeant. Vous pourriez même être surpris d’apprendre que même en bougeant, il est possible d’atteindre un état hypnotique.
L’hypnose est souvent associée à des spectacles ou à l’hypnose de scène. Qui n’a pas vu ces personnes imiter un coq ou ramasser des grains imaginaires ? Rassurez-vous, ceci est uniquement conçu pour le divertissement et pour exercer un contrôle comportemental de surface. L’hypnothérapie clinique, et particulièrement la méthode Ericksonienne, est un outil thérapeutique profond, axé sur le changement personnel en profondeur. Contrairement à l’hypnose de scène, l’hypnothérapie Ericksonienne se concentre exclusivement sur l’expérience intérieure et l’autonomie du client, favorisant l’auto-découverte et la guérison sans imposer de solutions extérieures.
L´Approche Ericksonienne
Nommée en l’honneur du Dr Milton H. Erickson, une figure pionnière de l’hypnothérapie, cette méthode repose sur l’idée que l’expérience et le monde intérieur de chaque client sont uniques. Erickson croyait que chaque individu possède en lui la sagesse et la capacité de changer. L’hypnothérapie sert à aider les individus à débloquer ces ressources intérieures.
Contrairement aux approches thérapeutiques rigides, l’hypnothérapie Ericksonienne s’adapte au langage, aux croyances et aux objectifs personnels de chaque personne. Erickson utilisait des techniques telles que les métaphores, les histoires et les suggestions indirectes pour créer un espace accueillant où les clients pouvaient explorer leur subconscient de manière naturelle et non intrusive. Selon Milton Erickson, chaque symptôme est le résultat de ressources bloquées, donc d’une solution incomplète au problème. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce génie de l’utilisation, vous pouvez cliquer sur ce lien. Cette approche non seulement respecte l’individualité de chacun, mais elle permet également aux clients de découvrir leurs propres solutions, notamment face à des défis personnels complexes.
Pourquoi je pratique l´Hypnothérapie Ericksonienne
L’hypnothérapie Ericksonienne me parle profondément, car elle honore chaque client en tant qu’individu, sans supposer qu’une seule technique conviendra à tous.
Mon objectif est de créer un environnement sûr et collaboratif, où chaque séance est personnalisée en fonction de vos expériences. Que vous recherchiez de la clarté, que vous affrontiez les défis liés à l’équilibre entre carrière et maternité, que vous souhaitiez surmonter de mauvaises habitudes, un deuil ou un traumatisme, ou simplement vous reconnecter avec votre force intérieure, cette approche nous permet de travailler ensemble pour révéler les solutions uniques qui résident en vous.