Est-ce que je vais devenir une poule?
L’hypnothérapie combine attention focalisée, relaxation et suggestions guidées. Elle permet d’accéder à l’esprit subconscient et favorise la croissance personnelle ainsi que la guérison. Tout au long du processus, le client reste conscient de ses actions. À tout moment, il peut mettre fin à la séance simplement en ouvrant les yeux ou en bougeant. Et pourtant, il est surprenant de découvrir qu’un état hypnotique peut aussi être atteint en mouvement.
Beaucoup associent encore l’hypnose aux spectacles de scène. Qui n’a jamais vu ces participants imiter un coq ou ramasser des grains imaginaires ? Mais il faut le rappeler : ce type d’hypnose n’est que divertissement. Il agit seulement en surface et sert à provoquer des réactions ludiques.
L’hypnothérapie clinique est bien différente. La méthode Ericksonienne, en particulier, constitue un outil thérapeutique profond. Elle vise un véritable changement personnel. Contrairement à l’hypnose de scène, elle se concentre sur l’expérience intérieure du client et sur son autonomie. Elle ouvre un chemin d’auto-découverte et de guérison, sans jamais imposer de solutions extérieures.
L´Approche Ericksonienne
Nommée en l’honneur du Dr Milton H. Erickson, une figure pionnière de l’hypnothérapie, cette méthode repose sur l’idée que l’expérience et le monde intérieur de chaque client sont uniques. Erickson croyait que chaque individu possède en lui la sagesse et la capacité de changer. Donc l’hypnothérapie sert à aider les individus à débloquer ces ressources intérieures.
Contrairement aux approches thérapeutiques rigides, l’hypnothérapie Ericksonienne s’adapte au langage, aux croyances et aux objectifs personnels de chaque personne. Erickson utilisait des techniques telles que les métaphores, les histoires et les suggestions indirectes pour créer un espace accueillant. Dedans les clients pouvaient explorer leur subconscient de manière naturelle et non intrusive. Selon Milton Erickson, chaque symptôme est le résultat de ressources bloquées, donc d’une solution incomplète au problème. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce génie de l’utilisation, vous pouvez cliquer sur ce lien. Cette approche non seulement respecte l’individualité de chacun, mais elle permet également aux clients de découvrir leurs propres solutions. Spécialement éffectiv face à des défis personnels complexes.
Pourquoi je pratique l´Hypnothérapie Ericksonienne
L’hypnothérapie Ericksonienne me parle profondément, car elle honore chaque client en tant qu’individu, sans supposer qu’une seule technique conviendra à tous.
Mon objectif est de créer un environnement sûr et collaboratif, où chaque séance est personnalisée en fonction de vos expériences. Que vous recherchiez de la clarté, que vous affrontiez les défis liés à l’équilibre entre carrière et maternité, que vous souhaitiez surmonter de mauvaises habitudes, un deuil ou un traumatisme, ou simplement vous reconnecter avec votre force intérieure. Cette approche nous permet de travailler ensemble pour révéler les solutions uniques qui résident en vous.